제이핏상암에서 필라테스 시작한지 3년이 된 회원입니다.
3년 전을 생각하면 균형잡히지 않은 몸과 지나친 음주로 인한 복부비만에.. 엉망이였어요.
원장님과 꾸준히 운동한 결과 몸에 균형도 잡히기 시작하고 납작한 힙때문에 입기 힘든 스키니 진도 입게 되었어요.
직업병으로 목 디스크때문에 손저림과 근력저하가 왔는데 제 몸에 맞는 운동법으로 다른 치료없이 증상이 많이 호전되어 이제는 병원보다 원장님과의 수업을 더 찾게 되네요^^
지금은 일주일에 한번씩 개인 레슨 받고 운동량을 늘리기 위해 일주일에 두번 그룹레슨을 받고 있는데 그룹레슨도 체계적인 수업에 재미도 있어 아주 만족하고 있습니다.