둘째출산하고 몸이 많이 아프고 힘들어서 지인추천으로 작년가을 시작하게 됬네요 첨엔 요가랑 비슷한 운동이려니 하고 반신반의했지만 꾸준히 개인운동과 그룹수업병행하며 운동해보니 몸이 시원하고 자세도 바르게 되고 너무 너무 좋습니다 이제는 운동을 안한주가 오히려 힘들정도로 운동이 즐거워졌네요 일년이 가까워지는 이시점에서 계속계속하고싶은걸 보면 정말 좋은 운동같아요^^ 운동을 생각하는분이라면 몸도 탄탄해지고 자세도 좋아지는 필라테스를 많이 추천드리고싶네요^^ 운동신경 없는 저를 잘 지도해주시는 김미진선생님 너무 감사합니다^^